薄荷运动计划怎么使用

1、首先，我们需要下载安装薄荷健康APP，自行在APPstore中搜索【薄荷健康】，并完成下载安装注册登录即可。

2、我们打开薄荷健康APP，在最下方的选项栏中找到【我的】，如下图所示，并点击进入【我的】界面。

3、在【我的】界面中，我们可以设置很多个人健康信息，在页面的中间部分可以看到【基本信息】，如下图框选所示，我们点击进入基本信息界面。

4、在【基本信息】界面，大家首先可以设置自己当前的相关信息，包括年龄、性别、身高体重等。接着我们就可以来设置减重相关了。

5、在【基本信息】界面的中下部，可以看到【体重管理目标】、【目标体重】、【目标达成速度】等选项，在这里大家可以根据自己的个人情况进行设置。譬如体重管理目标，是减重还是塑形，是保持还是增重；又譬如目标体重和希望达成目标体重的时间。

6、设置并保存好这些信息后，我们回到薄荷健康的首页，在下方选项栏中可以看到一个加号，我们点击加号，在跳出的界面中选择【记饮食】

7、选择【记饮食】后，在跳转的界面中大家可以看到系统推荐的一个卡路里数值，这就是根据大家的减重目标，减重周期而推算出来每日建议摄入的热量值，我们只需记录每日饮食，保证热量不超标就可以健康减重啦。

薄荷app怎么添加禁食时间

薄荷app这么添加禁食时间。

1、打开薄荷健康软件，在最下方的选项栏中找到我的，并点击进入我的界面。

2、在我的界面中，可以设置很多个人健康信息，在页面的中间部分可以看到基本信息，点击进入基本信息界面。

3、在基本信息界面的中下部，可以看到体重管理目标、目标体重、目标达成速度等选项，在这里可以根据自己的个人情况进行设置禁食计算器。

薄荷健康怎么绑定华为运动

打开薄荷健康，进入我的界面，点击顶部智能设备图标。最后在下面找到智能手机，点击后面的扫码绑定按钮就可以了。

薄荷健康同步其他软件的数据操作：

1、打开薄荷健康APP，点击【设置】功能，然后点击“数据同步设置”。

2、之后再点击“步数同步”右侧的开关图标，点击“允许”即可。

薄荷健康品牌诞生于上海，属于上海薄荷健康科技股份有限公司旗下品牌。 

薄荷健康品牌专注于食物、营养和饮食领域，提供包括APP、健康食品、订阅制会员服务、健康内容等在内的综合解决方案。

薄荷健康始终坚守「让人们变得更健康」为企业使命，不断加强营养产品研发和技术升级，致力于成为每一个人都触手可及的营养专家！为年轻家庭提供高阶配方的食品和专业的个性化营养管理服务。

产品服务。

营养食品。

针对用户生活不同阶段的健康压力，研发推出多品类包装食品，满足消费者日常饮食，加餐，营养补充等需求。

产品包括功效型食品、功能性零食、健康速食、儿童营养。

薄荷健康APP。

提供健康营养管理功能，包括食物营养、热量查询、定制食谱、饮食分析、拍照识别食物热量、健康社区及在线商店等。

薄荷会员。

为会员用户提供智能服务和更多的消费特权，包括个人定制化健康方案，营养分析，AI营养师，会员专享定制食品等，轻享健康生活。

薄荷健康水量怎么修改

打开APP，在进度页面，点击水量。点击设定新目标，重新设定水量管理目标即可。

1、薄荷健康品牌诞生于上海，属于上海薄荷健康科技股份有限公司旗下品牌。薄荷健康品牌专注于食物、营养和饮食领域，提供包括APP、健康食品、订阅制会员服务、健康内容等在内的综合解决方案。2、薄荷健康app是一款非常好用的运动减肥健身app，这款软件能够最好的帮助用户进行减肥，帮助用户记录下每一次的运动记录，能帮你记录下你每次食用的食物的热量和能量，有效的解决你的减肥知识，帮助你完善你的减肥计划。

薄荷健康如何创建套餐

薄荷健康在设置里面，有套餐建立，可以创建套餐。

薄荷健康品牌专注于食物、营养和饮食领域，提供包括APP、健康食品、订阅制会员服务、健康内容等在内的综合解决方案。薄荷本身有6000万注册用户。每天用户录入的健康数据和饮食习惯，都会成为薄荷产品研发的依据。用户的搜索结果也会成为研发的重要参考。